Unsere Abteilung „Fitness und Gesundheitssport“ bietet ein vielfältiges Programm, das darauf abzielt, deine körperliche Fitness zu verbessern und dein allgemeines Wohlbefinden zu fördern. Egal, ob du deine Kraft steigern, deine Ausdauer verbessern oder einfach gesund und aktiv bleiben möchtest – bei uns findest du das passende Angebot.
Von gezielten Kraft- und Ausdauertrainings über funktionelle Übungen bis hin zu entspannenden Einheiten wie Yoga bieten wir eine breite Palette an Kursen und Trainingsmöglichkeiten. Unsere erfahrenen Trainer:innen stehen dir mit individuell angepassten Trainingsplänen und professioneller Betreuung zur Seite. Im Fokus stehen nicht nur körperliche Leistung und Prävention, sondern auch die Freude an der Bewegung und ein gesundes Körperbewusstsein. Egal, welches Fitnesslevel du hast, unser Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, deine persönlichen Gesundheitsziele zu erreichen und dich rundum wohlzufühlen.
Hier kannst du dich über die verschiedenen Kategorien informieren, die dir spannende und abwechslungsreiche Fitnessstunden bieten.
Unten werden noch weitere Stunden angezeigt.
Entdecke unser vielseitiges Kursangebot, das auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist und dir hilft, körperliche Stärke, Ausdauer und ein gesundes Wohlbefinden zu fördern.
Zeit und Ort
Termine siehe Aushang Sporthalle 2 (Neubau)
Übungsleiter/In:
Nadine Wimmer: 0163/9227636 oder ninaw2903@gmail.com
Weitere Informationen:
Anmeldung erforderlich!
Zeit und Ort
Dienstag 17:00 - 18:00 Uhr Mehrzweckraum (Neubau)
Übungsleiter/In:
Nadine Wimmer: 0163/9227636
Zeit und Ort
Termine siehe Aushang Gymnastikhalle
Übungsleiter/In:
Nadine Wimmer: 0163/9227636 oder ninaw2903@gmail.com
Fit am Morgen/Zumba® am Dienstag: Latino Fitness mit Kraft, Ausdauerübungen und Stretching
Zeit und Ort
Dienstag 09:00 - 10:00 Uhr Sporthalle 2 (Neubau)
Freitag 09:00 - 10:00 Uhr Sporthalle 2 (Neubau)
Übungsleiter/In:
Nicole Schubert (Stunde am Dienstag)
Birgit Grimm (Stunde am Freitag): fitammorgen@gmx.de
Weitere Informationen
Kleine Kinder können mit in die Stunde genommen werden.
Zeit und Ort
dienstags 10:00 - 10:30 Sporthalle2 (Neubau)
Übungsleiter/In:
Zeit und Ort
mittwochs 17:00 - 18:00 Mehrzweckraum (Neubau)
Übungsleiter/In:
Weitere Informationen:
bei jedem Wetter!
Zeit und Ort
Mittwoch 09:00 - 10:30 Uhr Treffpunkt: Hochablaß Ostseite
Übungsleiter/In:
Barbara Kindig: 0821/666939
Indoor Cycling ist ein effektives Ausdauertraining und ergänzt unser vielseitiges Angebot im Bereich Fitness- und Gesundheitssport perfekt. Mehr dazu erfährst du hier.
Mein Name ist Alex Hochreiter und ich bin seit gut zehn Jahren in unserem Verein sportlich aktiv tätig.
„Runde Sache“, „Kräftigung“, „Mach dich locker“, „Indoorcycling“ und „Flacher Bauch – Will ich auch“; der Name meines Stundenangebotes ist bei mir Programm. In meiner Abteilung bieten wir viele unterschiedliche Sportangebote für den sportlichen Anfänger bis zum durchtrainierten Fortgeschrittenen, für jede Altersgruppe und zu unterschiedlichsten Tageszeiten an. Du hast Fragen, Wünsche oder Anregungen, dann schreib mir einfach unter Alexandra.Hochreiter@tsghochzoll.de
Mein Name ist Alex Hochreiter und ich bin seit gut zehn Jahren in unserem Verein sportlich aktiv tätig.
„Runde Sache“, „Kräftigung“, „Mach dich locker“, „Indoorcycling“ und „Flacher Bauch – Will ich auch“; der Name meines Stundenangebotes ist bei mir Programm. In meiner Abteilung bieten wir viele unterschiedliche Sportangebote für den sportlichen Anfänger bis zum durchtrainierten Fortgeschrittenen, für jede Altersgruppe und zu unterschiedlichsten Tageszeiten an. Du hast Fragen, Wünsche oder Anregungen, dann schreib mir einfach unter Alexandra.Hochreiter@tsghochzoll.de
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