Kampfsport und Selbstverteidung
Stärke, Technik und Selbstvertrauen
In unseren Kursen für Kampfsport und Selbstverteidigung lernst du, dich sicher und selbstbewusst zu bewegen. Neben Technik und Reaktionsfähigkeit stehen auch Disziplin, Respekt und Körperkontrolle im Fokus. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene – hier findest du das passende Training für dich.
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Kampfsport und Selbst-verteidigungs-kurse für jeden Geschmack
Trainiere Körper und Geist mit effektiven Techniken zur Selbstverteidigung und verbessere Kraft, Ausdauer und Reaktion.
Aikido wurde als Synthese traditioneller japanischer Kampfkünste entwickelt. Als Grundlage dienen effektive Verteidigungstechniken, welche die Energie des Angreifers umlenken.
Die Philosophie des AIKIDO negiert Aggressivität und Gewalt. Das Ziel ist der „kampflose Kampf“ – der Gegner wird durch Friedfertigkeit und geistige Stärke von seinem Angriff abgebracht. AIKIDO basiert nicht auf körperliche Kraft und ist so für jeden geeignet: Frauen wie Männer, Jung und Alt.
Alle Techniken werden mit Partner und Wechselseitigkeit trainiert. Durch den ständigen Rollenwechsel erfährt der Übende die Wirksamkeit der Techniken und lernt, mit sich und dem Partner verantwortungsvoll umzugehen.
Weitere Informationen:
Bei Interesse ist ein unverbindliches Probetraining jederzeit möglich (Mindestalter 13 Jahre). Bitte bequeme Sportkleidung und Schlappen für den Weg von der Umkleide zu den Matten mitbringen.
Zeit und Ort
Dienstag 19:30-21:30 Uhr Gymnastikhalle (Altbau)
Übungsleiter/In
Daniel Kleemann
Kendo – der Weg des Schwertes
In unseren Kendo-Stunden erleben Teilnehmende eine faszinierende Mischung aus traditioneller japanischer Kampfkunst, Disziplin und sportlicher Herausforderung. Mit Schwert (Shinai), Rüstung (Bogu) und viel Respekt trainieren wir Technik, Haltung und Geist. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene – bei uns steht der Weg im Mittelpunkt.
Weitere Informationen:
Bei Interesse ist ein unverbindliches Probetraining jederzeit möglich (Mindestalter 14 Jahre). Bitte eine lange Sporthose anziehen und vorher anmelden.
Zeit und Ort
Dienstag 17:30-18:30 Uhr Gymnastikhalle (Altbau)
Sonntag 08:30-11:00 Uhr Gymnastikhalle (Altbau)
Übungsleiter/In
Wiebke Tenner und Jan Tenner: kendo-augsburg@web.de
Unsere Abteilungsleitung stellt sich vor:
